Роспотребнадзор дал советы чернянцам по профилактике респираторных инфекций

В холодное время года, когда вирусы активизируются, а наш организм становится более уязвимым, вопросы профилактики респираторных инфекций приобретают особую актуальность. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме того, он имеет обширный список возможных осложнений: лёгочные (пневмония, бронхит) — причина большинства смертельных исходов, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы — миокардит, перикардит, нервной системы — менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты. Со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов возможны такие заболевания, как отит, синусит, ринит, трахеит.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Управление Роспотребнадзора по Белгородской области рекомендует в разгар эпидсезона придерживаться следующих правил:

— После каждой поездки в общественном транспорте по приходу домой необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет, рекомендуется иметь при себе антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель.

— Не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

— Избегайте мест скопления людей.

— Проветривайте домашние и рабочие помещения. Проводите влажные уборки.

— Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

— Если вы почувствовали недомогание или уже появились первые признаки заболевания, используйте в общественных местах маску, чтобы исключить распространение инфекции. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.

— Если вы всё-таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребёнка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.

— Придерживайтесь здорового образа жизни. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Важно помнить, что соблюдение этих мер не только защищает вас, но и помогает защитить окружающих, особенно людей из групп риска.

Будьте здоровы!