Local Logo
Новости Чернянского района Белгородской области
81.93
-1.07$
95.67
-1.16
+13 °С, ясно
Белгород

Новогодние праздники – как сохранить хорошее самочувствие

25 декабря 2024, 16:21Общество
Фото: Наталья Малыхина / belpressa.ru

Специалисты рассказали о причинах возникновения похмелья.

Многие привыкли ежегодно покупать спиртные напитки к новогоднему столу. Однако следует помнить, что употребление алкоголя вредит нашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков вызывает в организме интоксикацию – комплекс нарушений поведения, психологических и физиологических реакций. Похмелье сопровождается сухостью во рту, головной болью, потливостью и тошнотой.  А развивается вследствие токсического действия этанола.

«Этанол вызывает повышенное образование мочи, что приводит к обезвоживанию, а также возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости. Похмелье наступает тогда, когда происходит отравление организма токсинами. Этанол, попадая в кровь, перерабатывается в печени ферментом алкогольдегидрогеназой, которая переводит его в ещё более сильный токсин – ацетальдегид», – объяснил врач-терапевт Алексей Воротников.

Лучше всего встречать Новый год с ясной головой и не употреблять алкогольные напитки. Так вы сохраните хорошее самочувствие и бодрость на следующее утро.

«У нас сформировалась неправильная традиция, по которой любая встреча давно не видевших друг друга людей или праздник обязательно должны проходить под алкогольные возлияния. Главное в новогоднем столе – веселое настроение и хорошая атмосфера», – подытожила врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Инна Ремешило.

А вот вместо спиртных напитков лучше приготовить более полезную альтернативу. Например, безалкогольные яблочный глинтвейн и мохито или же смузи и свежевыжатые соки.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 09:12
Вячеслав Гладков рассказал об отдыхе 16 тысяч юных белгородцев за пределами региона
Материал
ОбществоВчера, 15:15
Белгородская область вошла в десятку лучших субъектов РФ по реализации программы «Пушкинская карта»
Материал
Общество6 октября , 13:15
Вячеслав Гладков рассказал о программе по созданию цифрового паспорта здоровья для школьников