Юные чернянцы с ОВЗ смогут сдать нормативы ГТО

Дети с особыми потребностями могут принять участие в комплексе ГТО, который поможет им стать более самостоятельными и здоровыми. Чтобы сдача нормативов прошла безопасно и комфортно, нужно заранее подготовиться к испытаниям. Для ребят с ограниченными возможностями здоровья предусмотрены специальные адаптивные нормы ГТО.

Перед началом тренировок нужно побывать на приёме у врачей: педиатра, ортопеда-травматолога и физиотерапевта. Они скажут, какие упражнения можно делать и чего лучше избегать.

Тренер разработает план занятий, учитывая особенности ребёнка, его силы и возможные ограничения. Если заниматься часто, это поможет укрепить тело, меньше шансов получить травму и улучшит физическую форму. Важно, чтобы на тренировках царила добрая атмосфера, это поможет не бояться и продолжать заниматься.

Важную роль играет помощь родителей, которые поддержат ребёнка, помогут ему подготовиться и мотивируют на занятия.