Спортсмен из Чернянки Александр Шаповалов — о тренировках и получении золотого знака ГТО
Это стало стимулом для новых свершений.
Чернянский спортсмен Александр Шаповалов рассказал о тренировочном процессе, выбранном увлечении и получении знака ГТО. Наш земляк уверен, что жизнь требует движения, необходимо преодолевать себя и достигать новых высот.
Александр — активный участник состязаний по лёгкой атлетике, лыжным гонкам и различным эстафетам. В свободное время осваивал езду на роллерах и велосипеде. С недавних пор начал работать над совершенствованием бега. Стал тренироваться у легкоатлета с мировым именем Владимира Бычкова.
«Каждый день работаю над собой. Есть уже некоторые изменения, чувствую, что становлюсь выносливее. Улучшил своё время, нагрузки переношу легче. На нескольких областных состязаниях входил в число лучших спортсменов. Стимулом для меня стало получение золотого знака ГТО. Сперва я начал ставить личные рекорды в езде на велосипеде. Например, преодолел дистанцию от Чернянки до Прохоровки и обратно, а затем понял, что мне ближе бег», — рассказал Александр Шаповалов.
Спортсмен бережно хранит награды. Особое место в копилке достижений занимает золотой знак ГТО. Его Александр получил в октябре прошлого года. Чернянец рекомендует землякам активнее включаться в сдачу нормативов, ведь этот простой шаг даёт стимул к новым свершениям.