Жители ездоченского поселения отметили рост числа приверженцев здорового образа жизниНовость

На территории Ездоченского сельского поселения, как и везде в районе, растёт число приверженцев здорового образа жизни. В него активно включаются жители всех возрастов, в том числе, работники учреждений социального кластера территории. Особо привлекательным направлением становится скандинавская ходьба, в последние десятилетия набравшая невероятную популярность во всём мире. 

Это прекрасное средство для совмещения полезного с приятным. Противопоказаний для занятий ею практически не существует, а уроки для начинающих быстро усваиваются. С удовольствием занимаются ходьбой с палками сегодня многие культработники, подавая тем самым пример здоровой жизни жителям поселения. О пользе занятий гимнастической ходьбой они рассказывают односельчанам при каждом удобном случае. 
 

Убедительный разговор об оздоровительных свойствах финской ходьбы состоялся на встрече-совете «Скандинавская ходьба для начинающих», организованной в Центре культурного развития Ездочного. Инструктор по спорту поселения Николай Конов рассказал землякам о 12 причинах привлекательности тренировок. Специалист также познакомил слушателей с техникой ходьбы, дал советы, как правильно выбрать палки, предостерёг от ошибок, которые иногда совершают начинающие. В заключение мероприятия состоялось групповое показательное занятие.