Чернянцы смогут присоединиться к сообществу «Давай бросать»

Сообщество «Давай бросать» создано для того, чтобы помочь людям отказаться от курения электронных сигарет, вейпов и других подобных устройств. Оно стало частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на популяризацию здорового образа жизни и борьбу с курением. Сейчас в сообществе уже более 64 тысяч человек, которые поддерживают друг друга в отказе от курения. Здесь можно найти истории людей, которые уже бросили курить, полезные советы и рекомендации по борьбе с зависимостью.

Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян выразила тревогу по поводу роста употребления табачных изделий и электронных сигарет. По её словам, 36,8% курильщиков используют одновременно и табак, и электронные сигареты, а среди молодёжи эта цифра превышает 45%. Электронные устройства, как содержащие никотин, так и безникотиновые, негативно влияют на сердце, сосуды, дыхательную систему и даже ДНК человека, а в некоторых случаях могут привести к серьёзным заболеваниям и смерти.

В электронных сигаретах нет дыма, вместо него образуется аэрозоль, который содержит ультрамикроскопические частицы, проникающие во все отделы лёгких, включая труднодоступные участки. Жидкость в вейпах содержит никотин и другие химические вещества, которые могут быть вредными для здоровья, даже если они безникотиновые.

Получить помощь специалистов в отказе от курения можно в центрах здоровья. Их адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье. Найти единомышленников и сказать «нет» курению электронных сигарет и вейпов также можно в мессенджере «Телеграм» и в социальной сети «ВКонтакте».