Не для слабаков. Как чернянские лыжники нашли альтернативу снегу

Чернянские лыжники нашли выход, как не потерять форму в тёплое время года, и что делать в ситуации, даже если зимой у природы не допросишься снега. Наставник ребят Ольга Сбитнева и её воспитанники Диана Локтионова и Илья Чернявский рассказали, как проходит тренировочный процесс во время каникул. 

В нашем муниципалитете несколько лет назад появилось новое направление для занятий — езда на лыжероллерах. Это прекрасная возможность для легкоатлетов разнообразить тренировочный процесс и укрепить мышцы для предстоящего сезона. Преподаватель Ольга Сбитнева отметила, всего по списку секцию посещают 17 детей. Два раза в неделю на 90 минут они погружаются в своё увлечение и совершенствуют навыки. Стараются регулярно выезжать на состязания, чтобы получить опыт и пообщаться с единомышленниками.

В летнее время многие ребята отправляются на отдых или к родственникам. В таком случае наставник составляет для них план занятий. Остальные воспитанники остаются всегда на связи с преподавателем и встречаются на тренировках. 

«У нас дружная команда. Ученики поддерживают друг друга и общаются даже вне секции. Многие из них занимаются не первый год. Отличные результаты показывают Диана Локтионова, Виктория и Евгения Севрюковы, Михаил Сильченко, Денис Стрельников, Дарья Шаповалова, Илья Чернявский. Замечено, энергия спортивно развитых детей позволяет успевать посещать и другие занятия», — отмечает Ольга Сбитнева. 

Например, девятиклассник Илья Чернявский уже не первый год тренируется в секции вольной борьбы под руководством Никиты Боклагова, изучает дополнительно иностранный язык, активно участвует в школьных мероприятиях. Диана Локтионова тоже перешла в девятый класс. Помимо спорта, её интересует творчество. Она — ученица художественной школы, также дополнительно изучает иностранный язык. 

«Спорт важен для каждого человека. Своё будущее, скорее всего, я свяжу с медициной. Наше здоровье во многом зависит и от активности, поэтому буду всем рекомендовать заниматься физической культурой. В любых начинаниях меня поддерживают родители и наставники. Они заслуживают отдельных слов благодарности», — прокомментировала Диана. 

У Ильи спорт ассоциируется с дисциплиной и хорошим настроением. Заряд бодрости от тренировок позволяет показывать результаты не только на соревнованиях, но и в других начинаниях. Пример для школьника — его папа. Он в юности также занимался вольной борьбой и пробовал себя в других направлениях. 

«Главное к чему я призываю воспитанников — не стесняться и не бояться. Все мы учимся на своих ошибках. Важно побороть волнение и получить хороший результат. Наша команда, прежде всего, борется не за лидирующие позиции, а, чтобы преодолеть себя и поставить личный рекорд. Всё это дарит непередаваемые эмоции», — подчеркнула в ходе беседы педагог. 

Лыжероллеры — занятие не для слабаков. На этом средстве передвижения неподготовленному человеку просто так не устоять, не то, чтобы показать какой‑то результат! Тренировки проходят в шлеме, от падений защищают налокотники и наколенники. Не помешают солнечные очки, они спасут от солнца и насекомых. 

Роликовые лыжи — это отличный спорт для развития выносливости, который задействует 90% мышц, а ещё хороший выход для тех, кто живёт в бесснежных регионах. Юные спортсмены призывают земляков присоединяться к этому направлению и лично оценить чудеса на виражах чернянской трассы «Лидер». Красивая природа, воздух и хорошая компания благотворно влияют на организм, как детей, так и взрослых.