Жизнь требует движения. Чернянский легкоатлет Александр Шаповалов поставил личный рекорд

Спортсмен рассказал, как готовился к забегу и прошёл весь путь, а также поделился новыми рекордами в преодолении себя. Александр выбрал здоровый образ жизни. Он активно принимает участие в различных соревнованиях, защищает честь муниципалитета. Для себя легкоатлет определил несколько направлений — бег, лыжные гонки, лыжероллеры, и совсем недавно к увлечениям примкнула езда на велосипеде.

Александр родом из Орлика, любовь к спорту привили учитель физической культуры Александр Жорник и заведующий лыжероллерной трассой «Лидер» Николай Гуков. Почувствовав вкус первой победы, Александр больше не мог остановиться. С тех пор он работает над собой и стремится к новым достижениям. Развитие силы и выносливости — главная цель спортсмена. 13 июля сбылась его заветная мечта, он совершил одиночный забег, который составил более 42 км. Марафонец преодолел дистанцию за три часа 48 минут. Средний темп составил 5,24 км.

Дата для бега была выбрана не случайно. Александр посвятил своё достижение 77-й годовщине танкового сражения под Прохоровкой и 75-летиюПобеды в Великой Отечественной войне.

«Я давно шёл к этой цели, упорно тренировался. Перед стартом волновался. Психологический настрой немаловажен. Решил следовать от Чернянки до села Славянка и обратно. Когда прибыл в пункт назначения, постучался в первый попавшийся дом. Очень хотелось пить, жажду помогла утолить Галина Хмеленко. Через несколько дней после марафона я приехал в гости к этой семье, чтобы поблагодарить за помощь. За чашкой чая вспомнили день забега, посмеялись и поговорили о жизни. Вот так благодаря моему увлечению расширяется круг знакомых», — рассказал Александр Шаповалов.

На этом новые рекорды не закончились. Через две недели спортсмен преодолел 115,8 км на велосипеде вместе со своим товарищем. Время в пути — пять часов 41 минута. Молодой человек признаётся, спорт помогает формировать характер, избавляет от негативных мыслей и способствует хорошему сну. Александр совмещает тренировки с работой в АО «Приосколье».

«Каждый сам для себя выбирает увлечение. Для кого‑то — это шумные гулянки и вредные привычки. Я предпочитаю двигаться вперёд, не представляю жизни без движения. Призываю всех земляков заниматься спортом и прокачивать свои навыки», — отметил марафонец.

В любом деле важна поддержка. Александр холост и мечтает встретить единомышленницу, с которой можно было бы идти к новым победам и вместе строить светлое будущее.