Специалисты отделения профилактики напомнили чернянцам о правилах безопасности на воде

Коллектив отделения надзорной деятельности и профилактической работы по Чернянскому району напомнил о правилах безопасности на воде. Больше других опасности, как известно, подвержены дети. Именно поэтому, отправляясь с ребятишками на водоём, объясните им, как нужно себя вести, чтобы не попасть в беду. Не упускайте их из виду — всегда будьте начеку, ведь помощь может понадобиться малышу в любой момент. Не забывайте и о том, что ребёнок берет пример именно с вас, поэтому в первую очередь строго соблюдайте правила поведения на воде сами!

Проводя время у воды, к любым неожиданностям нужно быть готовым как физически, так и психологически. И здесь важно научиться контролировать себя в непредвиденных обстоятельствах, не позволять страху овладеть собой. Помните, как только вы успокоитесь и соберетесь, выход из ситуации, даже чрезвычайной, найти будет гораздо быстрее и проще!

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• Оставлять детей без присмотра у воды
• Заплывать за ограждения и предупреждающие знаки
• Купаться и нырять в запрещённых и неизвестных местах
• Купаться в состоянии алкогольного опьянения
• Прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов
• Допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения
• Подавать ложные сигналы бедствия
• Перемещаться в лодке с места на место при катании
• Использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства
• Загрязнять и засорять водоёмы.

Когда лучше купаться?

Утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов тепла, температура воздуха — 20-25.

Место для купания

На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несёт дежурство спасатель. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Возникновение судороги

При длительном пребывании в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего они охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Затем нужно приплыть к берегу, поскольку ситуация может повториться.

Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то поработать ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление паники и страха.

Если Вы стали участником или свидетелем происшествия или чрезвычайной ситуации звоните по телефону 01, с мобильного — 101, 112. Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно.